Erleichterung bei Blähungen können sanfte Bauchmassagen bringen. Manchmal lassen sich die Beschwerden damit mildern oder verhindern.

Kreisende Bauchmassage

Nachdem man einige Tropfen Babymassageöl auf den Nabel des Babys getropft hat, legt man die warme Hand auf den Bauch des Kindes. Dann streicht man mit den Fingerspitzen vom Nabel ausgehend im Uhrzeigersinn eine immer weiter werdende Spirale. Geeignet sind Babymassageöle z. B. auf Basis von Olivenöl oder Sesamöl.

Blähungen ausstreichen

Vom Magen ausgehend streicht man mit einer flachen Hand sanft über den Bauch abwärts, lässt die andere Hand folgen und wiederholt das Ganze mehrmals. Dabei spürt das Baby die ganze Zeit stets eine der Hände auf seinem Bauch.

Blähungen lösen

Anschließend kann man die angewinkelten Beine des Babys für einige Sekunden sanft auf den Bauch drücken und wieder zurückziehen. Das kann helfen, Blähungen zu lösen, sodass das Baby Winde ablassen kann.